{"id":1777,"date":"2021-04-15T19:21:38","date_gmt":"2021-04-15T17:21:38","guid":{"rendered":"https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/?p=1777"},"modified":"2021-04-15T19:21:38","modified_gmt":"2021-04-15T17:21:38","slug":"que-es-la-fatiga-pandemica-tres-consejos-para-superarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/en\/2021\/04\/15\/que-es-la-fatiga-pandemica-tres-consejos-para-superarla\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la \u00abFatiga Pand\u00e9mica\u00bb?  Tres consejos para superarla."},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Wewillbeok-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1778\" srcset=\"https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Wewillbeok-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Wewillbeok-300x200.jpg 300w, https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Wewillbeok-768x512.jpg 768w, https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Wewillbeok-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Wewillbeok.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hast\u00edo, cansancio, ansiedad&#8230;La OMS ha bautizado a estos problemas emocionales y adaptativos a la nueva realidad, como \u201cFatiga Pand\u00e9mica\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo primero que debes saber es qu\u00e9 la fatiga pand\u00e9mica es una reacci\u00f3n natural y esperada en esta situaci\u00f3n en la que debemos afrontar una crisis de salud p\u00fablica prolongada. Experimentar estos signos no es se\u00f1al de patolog\u00eda, simplemente es se\u00f1al de que nos estamos adaptando a escenarios nunca antes vividos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para afrontar esta situaci\u00f3n se recomiendan tres puntos claves, que aunque no son m\u00e1gicos, nos pueden ayudar:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. Empezar a asumir que estamos frente a un cambio en todos los aspectos de nuestra vida, conviene evitar la nostalgia y la espera pasiva.<br>2. Considerar que el ocio es satisfactorio y relajante y adaptarlo a las circunstancias.&nbsp;<br>3. No renunciar a proyectos, solo ajustarlos al momento. La vida continua y debemos encontrar el equilibrio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El turismo responsable puede ser una herramienta para combatir todos estos problemas que nos ha ido generando la pandemia. Todos los beneficios que nos reporta un viaje o una escapada, se ven multiplicados por la actual situaci\u00f3n. Adem\u00e1s, el sector del turismo se ha reinventado para mantener seguridad y la salud de todos sus clientes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hast\u00edo, cansancio, ansiedad&#8230;La OMS ha bautizado a estos problemas emocionales y adaptativos a la nueva realidad, como \u201cFatiga Pand\u00e9mica\u201d. Lo primero que debes saber es qu\u00e9 la fatiga pand\u00e9mica es una reacci\u00f3n natural y esperada en esta situaci\u00f3n en la que debemos afrontar una crisis de salud p\u00fablica prolongada. Experimentar estos signos no es se\u00f1al de patolog\u00eda, simplemente es se\u00f1al de que nos estamos adaptando a escenarios nunca antes vividos. Para afrontar esta situaci\u00f3n se recomiendan tres puntos claves, que aunque no son m\u00e1gicos, nos pueden ayudar: 1. Empezar a asumir que estamos frente a un cambio en todos los aspectos de nuestra vida, conviene evitar la nostalgia y la espera pasiva.2. Considerar que el ocio es satisfactorio y relajante y adaptarlo a las circunstancias.&nbsp;3. No renunciar a proyectos, solo ajustarlos al momento. La vida continua y debemos encontrar el equilibrio. El turismo responsable puede ser una herramienta para combatir todos estos problemas que nos ha ido generando la pandemia. Todos los beneficios que nos reporta un viaje o una escapada, se ven multiplicados por la actual situaci\u00f3n. Adem\u00e1s, el sector del turismo se ha reinventado para mantener seguridad y la salud de todos sus clientes.<\/p>","protected":false},"author":6,"featured_media":1779,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1777","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1777","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1777"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1777\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1780,"href":"https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1777\/revisions\/1780"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1779"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/apartamentoscostaluz.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}